長脛靭帯炎 (通称ランナー膝)になってしまいましたicon_cry.gif
ランナー膝なんて・・・icon_redface.gif
ランナーだなんて・・・icon_redface.gif
はいheart04.gif ランナーです!

もうそろそろ公言しても良いのではないかな・・・と、自分で自分に許可を出して、思い切ってカミングアウト!大袈裟・・・?icon_rolleyes.gif

ほぼ毎日、ジョギングをしています!

これが楽しくて楽しくて、楽しすぎて・・・やってしまいましたsweat01.gif 腸脛靭帯が痛い!

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いやいや・・・・本当に、痛いですねicon_cry.gif
「走りたいのに、痛くて走れない」

という、かなりの想定外!人生初!の経験です。

 

写真以外にも原因と思われる部分に毎回お手当てをしています。

自分でもびっくり!しますが・・・
鍼、ものすごく効きます!
めっちゃ効きます!!

こうして自分の身体で実験するのが一番の勉強ですicon_biggrin.gif
痛めても休ませないので、またすぐに痛みが出てきてしまうのですが、痛みが治まるのが楽しくて、他の部分も痛めてもいいかなぁ・・・

なんて、本気で思いながら今日も走ってきますicon_biggrin.gif
 

 

 


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